Gignac pourrait être plus sec

Alors que son changement de condition physique est l’un des éléments clés de la réussite d’André-Pierre Gignac en ce début de saison, certains laissent entendre que malgré la perte de quelques kilos, l’attaquant de l’Olympique de Marseille dispose encore d’une bonne marge de manoeuvre pour maigrir encore un peu.

Dans les colonnes de La Provence ce lundi, Gilles Brunel, coach sportif qui s’est occupé de Mamadou Niang et Pascal Chimbonda cet été, estime qu’André-Pierre Gignac pourrait encore perdre quelques kilos : « Pour être à son poids de forme, il faut déjà, globalement, retrancher 10 kilos par rapport à sa taille. Par exemple, pour un sportif de 1,85, son poids de forme s’établira autour de 75 kg. Ensuite, il faut calculer la masse graisseuse. L’indice de celle-ci doit être inférieur à 10%, donc il faut sécher. Il faut savoir que le muscle pèse plus lourd que la graisse, donc, en réalité, on doit perdre plus que la perte de kilos ne l’indique. Au sujet de Mandanda et de Gignac, on voyait que ces garçons étaient lourds sur le terrain. À mon sens, Gignac pourrait être encore plus sec ! » estime-t-il.

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